Beidfüßigkeit im Kinderfußball – So stärkst du die Spielfreude deines Kindes mit dem linken Fuß

Beidfüßigkeit schafft Sicherheit

Warum Beidfüßigkeit mehr als ein Technik-Gimmick ist

Im modernen Fußball ist Beidfüßigkeit ein echter Gamechanger – selbst bei Profis. Doch besonders im Kinderfußball hat sie eine tiefere Bedeutung: Sie stärkt die Spielfreude, das Selbstvertrauen und die Bewegungsfreiheit auf dem Platz.Wenn Kinder sich auf beiden Seiten des Körpers sicher fühlen, entstehen mehr Handlungsmöglichkeiten – und weniger Frust bei schwierigen Spielsituationen.

Beidfüßigkeit ist also keine Kür für Supertechniker, sondern ein Schlüssel zur Spielintelligenz. Und: Sie ist trainierbar – mit Spaß, Geduld und dem richtigen Timing.

Der "Lieblingsfuß" – und warum er oft im Weg steht

Die meisten Kinder bevorzugen klar einen Fuß – meist den rechten. Das ist ganz normal und kein Grund zur Sorge. Problematisch wird es nur dann, wenn der andere Fuß „mitläuft“, aber nichts tun darf.Viele Kinder entwickeln dann Ausweichmuster: Sie drehen sich weg, suchen verzweifelt nach einer Drehung, um wieder mit dem Lieblingsfuß zu agieren, oder schieben Verantwortung ab.

Diese Muster sind oft unbewusst – aber sie bremsen das Spielgefühl und machen Kinder auf dem Platz unsicher. Ziel ist es nicht, dass beide Füße gleich stark sind – sondern dass sich dein Kind traut, beide einzusetzen.

Vorteile beidfüßiger Spieler*innen (nicht nur im Spiel)

Ein beidfüßiges Kind ist nicht automatisch ein besserer Spieler – aber oft ein freierer. Hier einige Vorteile:

• Mehr Handlungsspielraum unter Drucksituationen

• Bessere Balance bei Körpertäuschungen und Ballannahmen

• Mehr Spielfreude durch weniger „Fuß-Verbot“ im Kopf

• Gleichmäßige körperliche Entwicklung, weniger einseitige Belastungen

• Selbstbewusstsein: „Ich kann das mit beiden Füßen!“

Und das wirkt sich auch über den Fußball hinaus aus: Kinder erleben Selbstwirksamkeit – das Gefühl, mit Übung etwas verändern zu können.

So erkennt man Schwächen – und fördert sie spielerisch

Beobachte dein Kind:

• Schießt es nie mit links (oder rechts)?

• Meidet es bestimmte Pässe oder Dribblings?

• Ist der schwächere Fuß „nur Deko“?

Dann ist jetzt der perfekte Moment für sanftes Fördern. Wichtig: Kein Druck, keine Korrektur bei Fehlern. Stattdessen:

• Spiegelspiele: Kind macht eine Bewegung, du spiegelst sie mit deinem schwachen Fuß – und umgekehrt

• Schuss-Wettbewerbe: Wer trifft mit dem schwachen Fuß öfter die Wand, das Tor, den Eimer?

• Straßenfußball-Regel: „Nur mit dem linken Fuß!“ – kurze Mini-Spiele mit klarer Fußregel

Beidfüßigkeit mit Spaß statt Zwang: 5 einfache Alltagsübungen

Diese Übungen könnt ihr ganz ohne Platz, Verein oder Zeitdruck in den Alltag einbauen:

1. Zähne mit der schwachen Hand putzen – Gehirnvernetzung fördern

2. Treppen steigen mit dem schwachen Bein zuerst

3. Ball mit dem schwachen Fuß auf der Stelle tippen – 20 Sekunden Challenge!

4. „Stilles Dribbeln“ in der Wohnung – nur schwacher Fuß erlaubt

5. Video-Rückblick: Filmt beide Füße beim Passen – und vergleicht gemeinsam

Fazit: Der zweite Fuß ist der beste Freund des ersten

Beidfüßigkeit bedeutet nicht Perfektion. Sie bedeutet Flexibilität, Kreativität und das Zutrauen, auch mal aus der Komfortzone zu treten – mit beiden Beinen.

Wenn du dein Kind spielerisch dazu ermutigst, den schwächeren Fuß einzusetzen, gibst du ihm ein Werkzeug mit, das weit über den Sport hinausgeht: den Mut, Neues auszuprobieren – selbst wenn es anfangs wackelig ist.

Möchtest du regelmäßig Tipps rund um modernes Kinderfußballtraining, mentale Stärke und praxisnahe Übungen? Dann trag dich in meinen Newsletter ein – und werde Teil der MentalKick-Community.